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2008年奥运会马术比赛有两个比赛场：场地障碍赛和盛装舞步赛在香港奥运马术比赛场（沙田）举行，越野障碍赛则在香港奥运马术比赛场（双鱼河）举行。场地简介：举行场地障碍赛和盛装舞步赛的主场地是一个100米x80米全天候沙地主赛场，可容纳18,000名观众。该场馆由香港体育学院及沙田马场扩建而成。场地内附设马匹热身场地，其他场馆建设包括：主场地旁的空调大楼，将用作比赛管理总部、贵宾接待范围及马匹服务人员宿舍；新建的主马房，共分四座，提供200个空调马格；另有独立马厩供后备马匹居住。

为吸引更多游客，山东省旅游局日前特别推出了10条奥运游专线，将在奥运会期间重点推向市场，并一直持续到“十一”黄金周。这10条奥运游专线具体如下：“帆船之都青岛一日游”：主要包括青岛奥林匹克帆船中心、五四广场、青岛啤酒博物馆栈桥、八大关等景点；“帆船之都青岛两日游”：首日参观奥林匹克帆船中心等5个景点，次日游

塑胶跑道采用手工铺设，塑胶跑道的铺设工作基本是以传统的手工完成，像抹胶、接缝等细节工作更是纯手工进行，所用工具都非常简单，所用的黏合剂等一切相关施工材料及工具都是从意大利空运到北京。在铺设塑胶跑道之前，主跑道下面铺设了一层1120吨改性沥青。和普通路面相比，“鸟巢”跑道使用的改性沥青更细，平整度也更高。

对于众多选手来讲，本次进驻“鸟巢”参加比赛，适应场地的意义要大于成绩的优劣，尤其是田径赛的选手。经过了两天的比赛之后，他们心中的奥运田径赛场究竟是个什么样子？胡凯(男子100米选手，中国)：跑道的弹性非常好，属于一条快速跑道。虽然破世界纪录需要很多有利因素，但单从跑道来说，“鸟巢”的场地有利于跑出好成绩。史冬鹏(男子110米栏选手，中国)：对于跑道我跑起来脚底感觉很好，软硬适中，很舒服，在预赛中，我从来没有这么轻松就跑到13秒5的成绩，到了奥运会的时候应该还能跑得更快。

好运北京中国田径公开赛今天在国家体育场开赛，参加了第一个鸣枪项目女子七项全能比赛的河北选手苏璐璐对这里的跑道大加赞扬：“最新塑胶的吧！舒服！”苏璐璐有幸成为鸟巢今天第一个比赛项目女子七项全能第一项女子100米栏第一组的一员。其实，谁知道占据了这么多第一的郑璐璐还有膝伤呢，要不是因为这次比赛在鸟巢、就是在奥运会场地举行，她恐怕还不一定参加了呢。

“鸟巢”将于4月18日迎接“好运北京”赛事的到来。据北京城建集团国家体育场工程总承包部有关人员介绍，国家体育场塑胶跑道从意大利进口，是国际奥委会指定产品。

球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或最低障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。

长期而有规律的体育锻炼，能够改善人体内大部分器官及系统的结构及机能。例如，经常参与体育锻炼的人，他们都有心肌纤维增厚、心脏收缩能力增强、安静时脉搏次数减少、每次心脏输出的血量增加等良好的生理转变。由于体育运动能增强血管壁的弹性及改善中枢神经系统 对血液循环系统各器官的机能，大为减弱了小动脉管的紧张，令到安静时的血压得以下降。健康正常的人收缩压一般在

常常听到心肺有氧运动、重量运动、伸展运动的名词，你一定很疑惑究竟这些名词有那些不同呢?其实每一种运动的目的都是想要每个人动起来的，每项优点都有点不一样，活动的方式也巧妙不同，还是仔细地看法楚下面的介绍。一、伸展运动：运动活动方法是弯腰、扭腰、慢舞、伸展操（活动手臂、脚部都算）。优点：很轻松，可以帮助减少精神

虽然市售的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。